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Shrimp fried rice con vegetales, huevo y camarones salteados

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© Hywit Dimyadi | Dreamstime.com

El shrimp fried rice resuelve una comida completa con una sartén caliente y arroz del día anterior. Esa es la parte importante: el arroz frío se separa mejor, absorbe la salsa sin volverse pastoso y permite que los camarones, el huevo y los vegetales queden bien integrados.

Esta receta funciona porque cada ingrediente entra en el momento correcto. Primero se cocinan los camarones para que queden jugosos. Luego se saltean los vegetales, se revuelve el huevo y al final entra el arroz, que toma sabor con salsa de soya, aceite de sésamo y cebollín fresco.

Además, el shrimp fried rice es ideal para aprovechar sobras de arroz blanco. Con pocos ingredientes se convierte en un plato rápido, sabroso y perfecto para almuerzos o cenas entre semana.

Ingredientes para el shrimp fried rice

  • 3 tazas de arroz blanco cocido y frío
  • 1 libra de camarones medianos, pelados y limpios
  • 2 huevos batidos
  • 1 taza de zanahoria y guisantes congelados o frescos
  • 3 cebollines picados, separados en parte blanca y verde
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de jengibre fresco rallado, opcional
  • 3 cucharadas de salsa de soya
  • 1 cucharada de salsa de ostras, opcional
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • Sal y pimienta al gusto

Cómo preparar los camarones

Primero, seca los camarones con papel de cocina.

Luego, sazónalos con sal, pimienta y una cucharadita de salsa de soya.

Después, calienta una cucharada de aceite vegetal en un wok o sartén amplia a fuego medio-alto.

A continuación, cocina los camarones durante 1 a 2 minutos por lado, hasta que estén rosados. Retíralos y reserva.

Cómo cocinar los vegetales y el huevo

Primero, añade un poco más de aceite a la misma sartén si hace falta.

Luego, incorpora la parte blanca del cebollín, el ajo y el jengibre si lo usas. Cocina durante unos segundos, sin dejar que se quemen.

Después, agrega la zanahoria y los guisantes. Saltea durante 2 a 3 minutos, hasta que estén calientes y ligeramente tiernos.

A continuación, empuja los vegetales hacia un lado de la sartén y añade los huevos batidos en el espacio libre.

Luego, revuelve los huevos hasta que cuajen en trozos pequeños.

Cómo terminar el shrimp fried rice

Primero, agrega el arroz frío a la sartén. Separa los grumos con una cuchara o espátula.

Luego, añade la salsa de soya, la salsa de ostras si la usas y el aceite de sésamo.

Después, saltea todo durante 3 a 5 minutos, moviendo bien para que el arroz se caliente y tome color.

A continuación, regresa los camarones a la sartén y mezcla suavemente.

Finalmente, añade la parte verde del cebollín, ajusta la sal y la pimienta, y sirve caliente.

Consejos útiles

  • Usa arroz frío del día anterior para evitar una textura pastosa.
  • No cocines demasiado los camarones. Se endurecen rápido.
  • Mantén el fuego medio-alto para lograr buen salteado.
  • Si el arroz está muy pegado, sepáralo con las manos antes de llevarlo a la sartén.
  • Puedes añadir maíz, repollo, edamame o pimiento si quieres más vegetales.

Cómo servir el shrimp fried rice

El shrimp fried rice se sirve caliente, solo o acompañado de pepino fresco, salsa picante, rollitos primavera o una ensalada ligera. También funciona muy bien como plato principal porque ya incluye arroz, proteína, huevo y vegetales.

Al probarlo, debe sentirse salteado, sabroso y suelto, con los camarones jugosos y el arroz bien cubierto de salsa sin quedar húmedo. Es una receta rápida, pero necesita orden: arroz frío, sartén caliente y camarones cocidos justo a tiempo.

El Especialito

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